宜兴市广汇实验小学阳光体育活动实施方案
为贯彻落实国务院、教育部关于《开展全国亿万学生阳光体育活动》的号召及市教育局文件精神，切实促进学生的身心健康发展，让每一个学生都能感受到运动的快乐，丰富校园生活，特制定本方案。
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、组织机构：
1、学校体育工作领导小组
组 长：闵欣
组 员： 于良刚 曹燕萍 周尹茜
2、实施小组
组 长：周尹茜
副组长： 曹燕萍 于良刚 王亚萍 叶飞 宋健
组 员：王志达 曹金威 胡宇杰 俞青 马成昊 各班的正副班主任
各活动项目责任人：各班的正副班主任
指导教师：王志达 曹金威 胡宇杰 俞青 马成昊
三、实施目标
1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3. 与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施内容
（一）晴天大课间活动安排：
1.进出场路线安排：
五（5）、五（6）、四（5）、四（6）、二（5）、二（6）、一（1）、一（2）从1号楼梯下至西面消防通道进入操场。
六（3）、六（4）、六（5）、四（3）、四（4）、三（4）、三（5）、一（5）、一（6）
从4号楼梯下至西面消防通道进入操场。
五（3）、五（4）、五（1）、五（2）从2号楼梯下至校门口博雅广场从东面食堂外通道绕至操场。
六（1）、六（2）、三（6）、四（1）、四（2）从三号楼梯下（从科技名人馆大厅出）至校门口博雅广场从东面食堂外通道绕至操场。
二（3）、二（4）班从二楼连廊至5号楼梯下至科技书吧玻璃门进入操场。
三（1）、三（2）、三（3）班从二楼连廊至6号楼梯下从玻璃门进入操场。
二（1）、二（2）、一（3）、一（4）从一楼连廊至科技书吧玻璃门进入操场。
结束后按原路返回
注：1.进出场时务必做到快、静、齐！下楼时高楼层的队伍应当礼让低楼层的队伍。行进过程中，班主任前面领队，副班主任队尾管理，保证队伍整齐。途中若两个班级相遇应互相礼让，不争抢。
2.西面通道进出的底楼班级不要争抢楼梯口，以免引发拥堵。应从博学乐园返回班级。
3.定点执勤教师：一二年级活动场地：俞青
汇源楼、汇溪楼西面楼梯口：王志达
体育办公室旁玻璃门：马成昊
西面围墙通道：胡宇杰
操场：曹金威
2.活动时间：大课间
3.活动内容、场地及器材：
一年级（1~6班）：教室门前广场（根据实际情况微调）
内容：广播体操、1分钟跳绳、往返跑、柔韧练习（立位体前屈）、小游戏
备用器材：跳绳、小栏架、小垫子等
二年级（1~6班）：学校大门至连廊之间的空地
内容：广播体操、1分钟跳绳、往返跑、柔韧练习（立位体前屈）、小游戏
备用器材：跳绳、小垫子、小沙包等
三年级（1~6班）：篮排球场
内容：仰卧起坐、1分钟跳绳、坐位体前屈、往返跑、自选项目
备用器材：体操垫、跳绳、流星球、秒表等
四年级（1~6班）：田径场草坪
内容：仰卧起坐、1分钟跳绳、坐位体前屈、往返跑、自选项目
备用器材：体操垫、棉绳、小足球、小栏架、秒表等
五年级（1~5班）：田径场东面直道
内容：仰卧起坐、1分钟跳绳、50米跑、坐位体前屈、往返跑、自选项目
备用器材：体操垫、跳绳、秒表等
六年级（1~5班）：田径场弯道及健身器材区
内容：仰卧起坐、1分钟跳绳、50米跑、坐位体前屈、往返跑、自选项目
备用器材：体操垫、跳绳、秒表等
注：五、六年级每班每周进行一次50米跑专项练习（西面直道）
（二）雨天大课间活动安排：
年 级 | 室内操 | 地 点 |
一 | 泡泡室内操、啦啦操 |
教
室 |
二 | ||
三 | 室内操--活力恰恰恰、啦啦操 | |
四 | ||
五 | 五行健康操、啦啦操 | |
六 |
注：室内操视频已上传至群文件，请自行下载使用。
大课间50米跑训练方案
50米跑是我校学生在体质测试中的薄弱环节，在历年来的测试中优秀率都偏低，所以为了进一步增强学生体质，提高50米跑的成绩，本学期大课间活动继续进行50米跑的专项训练，具体实施方案如下：
场地：田径场的西面跑道将作为我校大课间50米训练的专用跑道。
50米跑要求，每班两路组队，一人发令，一组跑完从跑道两边走回排至队尾，每人练习3—4次
3.五至六年级轮流训练，具体安排如下：
周一：五（1）六（1）
周二：五（2）六（2）
周三：五（3）六（3）
周四：五（4）六（4）
周五：五（5）六（5）五（6）
4.班主任老师做好测试数据的采集和记录，对班级的后进生做到心中有数并加强训练。行政和体育组将不定期对各班进行抽查测试。
5.班主任老师合理安排好各项目的轮换训练，包括50米跑，一分钟仰卧起坐， 一分钟跳绳和坐位体前屈。
宜兴市广汇实验小学
2024年2月
宜兴市广汇实验小学2023——2024学年大课间活动安排表
（五至六年级 水平三）
 星期 班级 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
五（1） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
五（2） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 |
五（3） | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 |
五（4） | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 |
五（5） | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
五（6） | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
六（1） |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
六（2） |
2 |
3 |
4 |
5 |
1 |
六（3） |
3 |
4 |
5 |
1 |
2 |
六（4） |
4 |
5 |
1 |
2 |
3 |
六（5） | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
六（6） | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
说明：活动内容代号：1、广播体操 2、1分钟跳绳 3、往返跑、 4柔韧练习（立位体前屈） 5、小游戏
宜兴市广汇实验小学2023——2024学年大课间活动安排表
（三至四年级 水平二）
星期 班级 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
三（1） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
三（2） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 |
三（3） | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 |
三（4） |
4 |
5 |
1 |
2 |
3 |
三（5） |
5 |
1 |
2 |
3 |
4 |
三（6） |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
四（1） |
2 |
3 |
4 |
5 |
1 |
四（2） |
3 |
4 |
5 |
1 |
2 |
四（3） |
4 |
5 |
1 |
2 |
3 |
四（4） |
5 |
1 |
2 |
3 |
4 |
四（5） |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
四（6） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 |
说明：活动内容代号：1. 立定跳远 2.仰卧起坐 3.1分钟跳绳 4. 坐位体前屈 5.往返跑
宜兴市广汇实验小学2023——2024学年大课间活动安排表
（一至二年级 水平一）
  班级 星期
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
一（1） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
一（2） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 |
一（3） | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 |
一（4） | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 |
一（5） | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
一（6） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
二（1） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 |
二（2） | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 |
二（3） | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 |
二（4） | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
二（5） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
二（6） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 |
说明：活动内容代号：1、广播体操 2、1分钟跳绳 3、往返跑、 4柔韧练习（立位体前屈） 5、小游戏
广汇实验小学各类优秀学生名单（2023~2024第一学期）
“三好学生”填在第1页， “品兼”填在第2页， “创三好积极分子”填在第3页
“进步学生”填在第4页。
三好学生（ 132 ）人
三年级：（ 36 ）人
三（1）班：施千墨（体测良好）、王语欣（体测良好）、张溢恬（体测优秀）、谈鈢（体测良好）、赵方圆（体测优秀）、于钧浩（体测优秀）
三（2）班：梁宇航（体测优秀）、马伊诺（体测良好）、周芷萱（体测优秀）、史金可（体测优秀）、马紫涵（体测优秀）、夏宇轩 （体测优秀）
三（3）班：胡婷砚（体测优秀）、温家诚（体测良好）、沈梓锐（体测良好）、丁思含（体测优秀）、王雨璐（体测良好）、蒋晨轩（体测优秀）
三（4）班：王翊丞（体测良好）、陈奕恩（体测优秀）、张雨馨（体测良好）、梅钰萱（体测良好）、郑雅琴（体测优秀）、江雨欣 （体测优秀）
三（5）班：张嘉轩（体测优秀）、许翔宇（体测良好）、徐一航（体测良好）、孙天旭（体测优秀）、周依婷（体测良好）、倪梓雅（体测优秀）
三（6）班：张凯（体测良好）、张梓桐（体测优秀）、周品言（体测良好）、张梓萌（体测良好）、陆奕伊（体测优秀）、周子芊（体测优秀）
四年级：（ 37 ）人
四（1）班：毛雨萱（体测良好）、蒲梓菱（体测优秀）、殷梓骏（体测良好）、燕梦琪（体测优秀）
四（2）班：苏靖茜（体测良好）、胡晨阳（体测优秀）、丁淼懿（体测良好）、高文博（体测良好）、周清钰（体测优秀）、张斯语（体测优秀）、李娅楠 （体测优秀）
四（3）班：陆汐妍（体测优秀）、姚凌菲（体测良好）、李素冰（体测良好）、吴思彤（体测优秀）、甄奕城（体测良好）、庄珂媛（体测优秀）、温紫焱（体测优秀）
四（4）班：刘文昊（体测良好）、张笑菡（体测良好）、孙浩宇（体测良好）、杨书怡（体测优秀）、任诗茹（体测优秀）、裴钇西（体测良好）、浦馨（体测优秀）
四（5）班：周梓轩（体测良好）、胡菀程（体测优秀）、严梓涵（体测良好）、陈梦妍（体测优秀）、徐志文（体测优秀）
四（6）班：储铭萧（体测良好），袁子睿（体测良好），韩思璇（体测优秀），周羽尧（体测良好），周昕怡（体测优秀），张子颖（体测良好），李诗琪（体测优秀）
五年级：（ 30 ）人
五（1）班：李瑶（体测良好） 陆晟睿（体测良好） 章宁静（体测良好） 惠思钰（体测优秀） 李昱希（体测优秀）
五（2）班：钱梓涵（体测良好）、吴正昊（体测优秀）、朱皓轩（体测良好）、潘文雅（体测良好）、邵铉砚（体测优秀）、杨梦月（体测优秀）
五（3）班：周明萱（体测良好） 杨可（体测良好） 朱潇睿（体测优秀） 贺晨希（体测良好） 徐子瑶（体测优秀）
五（4）班：路烨辰（体测优秀） 张益鸣（体测优秀） 范钰荷（体测优秀） 张梓轩 （体测优秀）
五（5）班：宗语涵 （体测良好）蒋皓轩 （体测良好）王一鑫（体测优秀） 勇淑丹（体测优秀） 王学晨（体测优秀）
五（6）班：王昊（体测良好）、温家宜（体测良好）、杨爱萱（体测良好）、王书涵（体测优秀）、沈梓琳（体测优秀）
六年级：（ 29 ）人
六（1）班：陆欣妍（体测优秀）、刘陈诺（体测良好）、朱子轩（体测优秀）、陈语霏（体测良好）、蒋昊轩（体测优秀）、江雨哲（体测优秀）、刘羽馨（体测良好）
六（2）班：余晨曦（体测优秀）、师宇飞（体测良好）、谈子渝（体测优秀）、杨毅轩（体测良好）、蒲梓萱（体测优秀）、张子辰（体测优秀）
六（3）班：朱辰明钰（体测优秀）、徐子欣（体测良好）、李雨晴（体测优秀）、魏雨博（体测良好）、陈雅晴 （体测优秀）
六（4）班：吴诗语（体测良好）、张舒晴（体测优秀）、刘语琦（体测良好）、高杨（体测良好）、陈昱成（体测优秀）、王子冰（体测优秀）
六（5）班：姜依李（体测优秀）、徐 诺（体测良好）、王 硕（体测优秀）、于惠婷（体测良好）、吴雨桐（体测优秀）
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